ZUPA POMIDOROWA WEDLUG PIĘCIU PRZEMIAN.

Kuchnia PIĘCIU PRZEMIAN podporzadkowana jest cyklom pór roku. Każda pora roku niesie ze sobą zmiany:

WIOSNA

TO CZAS ODRODZENIA

LATO
TO CZAS WZMOŻONEJ AKTYWNOSCI

JESIEŃ
PRZYNOSI NAM CHWILĘ ROWNOWAGI

ZIMA
JEST CZASEM ODPOCZYNKU ZARÓWNO DLA PRZYRODY JAK I DLA CZŁOWIEKA



Pyszna  i przede wszystkim bardzo zdrowa. Oto przepis.

ZUPA POMIDIROWA

g  - do wrzacej wody(2-3l)dodać: 

g  - szczyptę tymianku i kurkumy

sł - 1/2 łyżeczki kminku

sł - kości wołowe lub cielece(według.          uznania) lub łyżeczkę masła, gotować.  1,5godz, potem dodać: 

sł - 3 średnie pokrojone marchwie

sł - dużą pokrojoną pietruszkę

o  - 3 duże cebule drobno popokrojone
o  - 3 ząbki czosnku rozgniecione
o  - 1/2 łyżeczki imbiru
o  - na czubku noża pieprzu Cayenne
sn- łyżeczkę vegety (wg uznania)
sn- sól do smaku
 gotować do miękkości około 1 godz., wyjąć.  kości, dodać:
k  - 1/2 l soku pomidorowego (przygotowanego własnoręcznie)
k  - szczyptę bazylii
g  - wrzątek gdy trzeba uzupełnić zupe
g  - szczyptę majeranku
sł - lane kluski
   Gdy zupę gotujemy bez kości, dodajemy łyżeczkę masła (sł), pieprz (o) i sól (sn) do smaku. Latem można dodać zielonej pietruszki (k).

OZNACZENIE:
k  - smak kwaśny
g  - smak gorzki
sł - smak słodki
o  - smak ostry
sn - smak słony
Bardzo ważne jest by nie zmieniać kolejnisci dodawanych smaków.

Według medycyny chinskiej bardzo ważne jest utrzymanie równowagi pomiedzy ciepłotą ciała a temperatura otoczenia. Co skutkuje lepszym funkcjonowaniem narządów wewnetrznych. Jest to nam potrzebne do utrzymania równowagi i dobrego zdrowia. Dieta PIĘCIU PRZEMIAN jest z tym ściśle zwiazana.

ŻYCZĘ SMACZNEGO ORAZ DOBREGO ZDROWIA DLA WSZYSTKICH☺

NIEDOŻYWIONE DZIECKO

Chyba każdy przeżył by szok......  Moja wspaniała naturoterapeutka otworzyła mi oczy za co jestem jej bardzo wdzięczna.
Do rzeczy i od początku jak już wielokrotnie wspominałam, korzystam z wiedzy wspaniałych ludzi. Po jednym z ostatnich spotkań z Terenia myślałam że pod ziemię się zapadnę. Dopiero teraz dotarło do mnie jak całkiem nieświadomie przez dziwne nawyki żywieniowe psuje zdrowi moich pociech i swoje....

'JEDZ KOCHANIE MAMUSIA ZROBIŁA PYSZNY OBIADEK SCHABOWY(CZERWONE MIĘSO, SMAŻONE NA OLEJU RZEPAKOWYM)  PYSZNY, TŁUSTY DO TEGO GÓRA ZIEMNIAKÓW NO I ŻEBY TRADYCJI STAŁA SIĘ ZADOŚĆ, MIZERIA(Z DUŻĄ ILOŚCIĄ GĘSTEJ ŚMIETANY, nabiał)
Rany boskie a ja się zastanawiałam dlaczego moje dziecko jest takie za śluzowane, skąd grzybica układu pokarmowego no i jeszcze problemy z jelitami.
I słyszę do tej pory głos w mojej głowie..... BASIU TWOJE DZIECKO JEST NIEDOŻYWIONE (KAŻDA KOMÓRKA JEJ ORGANIZMU POTRZEBUJE ODPOWIEDNIEGO ODŻYWIENIA ŻEBY JEJ ORGANIZM ZACZĄŁ NORMALNIE FUNKCJONOWAĆ).

Jeszcze do tej pory czuję jak nogi mi miękną i czuje że za chwilę zemdleje. wiele pytań w głowie JAK TO, DLACZEGO, JAK TO MOŻLIWE........ niestety jednak to prawda........

Dlatego MAMUSIA nic innego tylko zakasać musi rękawy i do pracy:)

MOŻNA SAMEMU UPIEC CHLEB

MOŻNA ZROBIĆ SAMEMU MLEKO ROŚLINNE
MOŻNA UPIEC CIASTO BEZ GLUTENU

To i wiele innych rzeczy można zrobić jak się tylko chce dbać o zdrowie swoje i swoich bliskich.

Trochę się zmieniło, zamieniłam białą sól na różowa himallajską(rozbawiło mnie jedno pytanie z moich gości-nie masz w domu normalnej soli?-ja na to właśnie mam normalną z minerałami i naturalną a nie jakieś śmieci :) ). Cukier biały zamieniłyśmy na stewie. A co do oleju to zabrakło mi słów jak bardzo jesteśmy nieświadomi kiedy przeczytałam cudowny wpis....przekonajcie się sami OLEJ.
Staramy się unikać potraw smażonych. Nie łączyć mięsa z ziemniakami. Jeść dużo owoców i warzyw. Zapomniałabym wspomnieć o wspaniałej kaszy jaglanej, którą wszyscy uwielbiamy.
Zdrowe jedzenie to już połowa wykonanego naszego planu. Druga połowa to naturalna suplementacja. Wcześniej już wspominałam, że naturalne suplementy od dawna są w naszym domu. W tych czasach kiedy żywność jest nafaszerowana chemią, bez naturalnej suplementacji daleko nie dojdziemy.

Suplementy które od lat towarzyszą mi możecie znaleźć u góry w zakładce DLA KAŻDEGO COŚ ZDROWEGO.

Staram się dbać o siebie i swoich bliskich  dlatego szukam nowych rozwiązań na szczęśliwe, zdrowe życie... 

Jaka jest Wasza recepta na zdrowe...?